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我这是怎么了?

【 发布时间:2020-05-23 】

【来访者提问】我不知道我怎么会有这样的心理。每当我到伤害或不如意的时候,我就愤愤不平,抱怨为什么别人都那么顺心顺利,而我就怎么坎坷。我甚至希望别人承受和我一样的痛苦。

去年,我意外流产,痛失宝宝的我大受打击,身心和精神都受到很大伤害。整日郁郁寡欢,怨天尤人,抱怨上天不公平,为什么那些我讨厌的人都过的比我好。我希望他们也和我一样不顺,甚至希望他们也流产吧。有时回想,又为自己有这种卑鄙的念头而惭愧,但是那种心理怎么就克制不了。

昨天,听到一个同事的同事也意外流产了,我竟很开心。我怎么会有这种罪恶的心理,觉的自己心好坏。请告诉我,为什么会这样?怎么才能改变这种心态?

谢谢了

【】-心理咨询师回复:你好!欢迎来自我认识咨询室,理解你的感受!看了人的叙述后我的看法如下:

一、在社会上都是正义与邪恶在斗争,一般是正义战胜了邪恶,这样社会才能前进,而在人的心灵世界中,也是一样的,也存在着正义与邪恶两个系统,也可以这样说,在人的内心本身就存在着善与恶,这是每个人都会有的,只是恶与善的比例每个人是不同的,有的人善的成份大些,就是人们长说的大好人,而有的人恶的成份大些,但是恶的成份与善的成份人们都会有的。对于社会恶的成份大社会就不会前进,而人的恶的成份在也不会很好的发展。

二、你很可能是从小受到负面的情绪影响很大而使自己常产生这些念头。

三、要学会换位思考,也就是说你流产而别人在那里幸灾乐祸你是什么感受?

四、要知道你如何对待别人,别人才会如何对待你的。

五、怕别人前进其实自己更容易后退。因为你这种心理首先影响你好的情绪,而且这种不必要的思考,影响你的工作与生活。这本身是对自己心理的一种折磨,那么你前进的动力自然小了。

六、要学会多体贴与关心别人这样,别人会自然的体贴与关心你的,这样你的善心自然会越来越大的。比如当别有了困难时自己多去帮助他们,这样他们也会帮助你的。这样相互的帮助就是培养自己的善心的过程。希望我的话对你是有益的。祝你快乐幸福!!

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