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老师 我觉得我的认知有点问题

【 发布时间:2020-03-26 】

【来访者提问】老师您好

我上高二时跟班里俩女生闹了矛盾不是什么大原因就是因为跟一个同学无意中不小心摩擦了她告诉了她朋友她朋友就不理我我后来觉得跟同学闹的谁不理谁很没必要就想微笑示好可是人家不领情慢慢的我也觉得累就也不理她们了这个年龄女生都敏感见我开始不理她矛盾就激化了那段时间正好那同学坐在我后排我天天一下座位从那过她就很厌恶的把脸扭过去我就很不想看见她们可那段时间偏巧不管站队打扫卫生搞活动老是跟她们站一起谁也不理谁就算了她俩就属于那种一掉脸看见我了就“蹭”的调过去不知道我有多讨厌一样我不想出门同桌老是拉我出去玩害我天天被人家那样对待我就焦虑了想很多办法能好一些见到她们怎么办啊怎么能脱离她们的束缚。。等等尤其看到她们对我那样她们丝毫不受影响就觉得自己很无能正巧跟原来的同学聚会看见她们神气活现的我却因为来到尖子学校被那些盛气临人的人搞得威风全无更不想上学了

后来上学她们给我送礼物了也和好了些但是朋友当不上性格不太适合但我跟她们一般很热情觉得情理上该是这样可是慢慢时间长了她们就冷漠了有时我对她们笑就装没看见眼神直钩钩的走了我不知道他们怎么想的但我知道总不能让人家老对我笑吧问题是我总是害怕她们还会跟我起矛盾尤其不知道自己该见着她们如何是硬凑上去呢还是无视呢我高三了为了学习稳定不再焦虑于是不多出门怕遇见人家但是也知道逃避不好我觉我看待别人甩我的行为与别人不一样处理事情的方向也不一样请问老师我的思想哪里出了问题呢?

【】-心理咨询师回复:你好,朋友:

因为和同学之间有了小摩擦,彼此都放不下面子去主动和对方沟通,以致本来没什么大矛盾,却造成了互相不理睬,甚至有些小看法的现状,尽管如此,你上学时她们仍送你礼物了,也和好了一些,但是没有恢复到朋友的程度,你为了和她们之间的相处方式而纠结,是吗?

从你的叙述中我能看出,你们彼此是想和好的,但却碍于面子,这时如果有一方主动跟对方说话、打招呼,也许就融化了你们关系的坚冰,虽不至成为挚友,但却没有了相遇相处的尴尬。

你希望自己能取悦所有的人,愿望虽好,但却是不可能实现的,我们自己都不能做到喜欢所有的人,怎么能指望所有的人都喜欢自己呢?有一部分人不喜欢自己是很正常的,不要太在意,即使有一些人对你评价不怎么好,你依然是你,你的价值没有丝毫降低。

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