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我不知道为什么突然间害怕死亡以前多不在乎这些,就再这几天..

【 发布时间:2020-03-25 】

【来访者提问】我不知道为什么突然间害怕死亡以前多不在乎这些,就再这几天前,我一趟在床上就会想起这些,起床就会感觉无所谓。这可怎么办才好,怎么才能面对这种死亡的恐惧感。可能我最近失恋,但是失恋我咨询过啦,已经好啦,可是又出现家庭闹矛盾,一直很不快乐,常常跟父母吵架,但吵架的原因还是因为很会花钱的原因。我希望谁能过说一些能解决这种死亡的思想啊,在此谢谢啦

【】-心理咨询师回复:你好,qwe******:

对死亡的恐惧人人都会有,古希腊的圣哲指出:死是人无法体验的对象,当人还活着时,死非常遥远;当死来临时,人们已经毫无感觉和思虑了。人们对死的害怕、焦虑、恐惧,等等,无不都是一种活着时才有的感受,而死亡一降临,人所有的知觉、心理的反映等等都不存在了,人们又怎能害怕呢?既然不能够去害怕,我们活着时就没有必要去恐惧死亡。也就是说,当人存在的时候,死亡是不可能存在的;而当我们不存在死去时,我们根本就无法害怕。我称这为死亡的不存在性。因此,活着的人又何苦要怕死呢?

你能想到这一点,也是有积极意义的,说明你开始思考人生的意义,既然每个人都是来到世上走这一遭,那我们就要活得精彩,过好每一天。感觉到死的蛰伏能让人更好地品味生的从容,没有对死亡做过认真思考的人,对生也不会有真正透彻的理解。内心和恐惧和焦虑、痛苦与彷徨只是一种冲突,它会让你在自我否定、否定之否定中积累生命发展的动力。

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