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人际交往有问题

【 发布时间:2020-03-23 】

【来访者提问】老师您好我想咨询一下希望能给点建议。我从小怕生,上初中那会儿特严重,甚至上学路上见了乡邻不敢打招呼,有种躲避心理,,上高中读了一年就辍学了,开始泡网吧,成瘾2,3年之久,期间父亲不断打压让我心生仇恨,因为我去网吧做网管被我父亲给搅了,我开始变得更糟糕,之后三次被叫出去打工赚钱,都因为不会人际交往而不久,便又回老家一个人在家呆着直到现在,我没什么朋友,就一个人生活没人管我,生活方面自理,家人不给我煮饭,只好自己动手了,现在总是躲在楼上打开电脑看些下载的视频,家里不能上网,很少出去溜达,偶尔出去买些生活用品。父亲一直不理解我,每次都逼迫我,我一次又一次让他失望,让他火冒三丈,但是我内心深处胆小懦弱却让我迈不开前进的步伐。现在我和家人的关系变得很僵,他们拿我没办法,我解释给他们听他们又不理解我,总说我好吃懒做。我说话很小声,表面看起来像个个大人,一说话感觉连小孩的声音都细微。这种状态从初中开始一直持续到现在。我想变得好一些,至少不要在别人面前表现的唯唯诺诺,至少能让自己放得开,像个正常人。求助。。。。。。。。。老师辛苦

【】-心理咨询师回复:你好,朋友:

你以前不擅和人交往,见到乡邻、老师都不好意思打招呼,能躲就躲着,这种现象在很多人身上都出现过,随着年龄的增长和社会交往的增多,许多人在实践中慢慢得到了锻炼,认识到这些其实是很简单的事情,你越是逃避,问题会越严重。

你现在长大了,但内心中你还把自己当成那个胆小、怕事的小孩,所以,说话声音也小,表现的唯唯诺诺,这需要你首先认识到自己是一个大人了,学着关心父母,不再那么以自我为中心,先从搞好和家人的关系做起。要逼着自己勇敢的跟人打招呼、说话,多做几次,你会发现没有你想象的那么难。

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