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难言之隐

【 发布时间:2020-02-14 】

【来访者提问】您好!

我一直有点难言之隐,希望您能在百忙之中帮助我解决。

我是一名33岁中年男人,小的时候家里穷,父母不和,这么多年一直是一个比较内向的性格,少言少语,不善于表达,也很在意别人的看法。不过,我不认为以上是多么严重的问题,不过近2年,由于工作的关系,不得不当众说话,有时会出现心跳加速,喉咙哽咽,说话变音或说不出话来。但日常说话、事前有充分的准备、有讲稿或幻灯片这些情况会好些。有时在讲话过程中突然某个地方不太顺畅,又突然紧张起来。我也在网上查了许多资料,一些克服紧张,培养自信心的方法,我也在努力做。在这里,请您给我出出主意,不管能不能彻底马上解决,都非常感谢您。

【】-心理咨询师回复:你好!很感谢你的信任,也很乐意为你提供心理帮助。在此我能感知你对自己现状深深的不满意,也能感受到你急于改变现状的迫切心理。

因为真正的心里咨询不是建议,需要一个互动的场所。同样的问题不一样的人问题形成的原因和解决的途径都是不一样的,但是基本都与自己的成长经历和生活事件有关。只有在一个互动的交流过程中,探查你的内心情结,纠正你的认知偏差,指导你一步步走出困惑,解除痛苦。因为是这样的文字交流,所以我们不能像当面交流一样及时和确切,想解决你的问题首先还是需要澄清一些你的状况,如果你需要进一步的深入咨询,请加我的号码:******

再次感谢你的信任!感谢来访,希望我的回复对您有益,如果可以结束咨询,请不要忘记点击结束按钮,如果我的回复您能满意,请点击下面的评价送我鲜花以示鼓励。谢谢!