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经期丰胸的最快方法 快速让胸部变大

【 发布时间:2019-05-16 】

月经虽给女性带来了很多痛苦,但经期同样是排毒以及丰胸的最佳时期,把握好月经前后这段时间丰胸,可以起到事倍功半的效果哦。胸部的丰满决定着女性魅力的大小,下面就由小编给大家讲解经期丰胸的最快方法,快速让胸部变大。

经期丰胸的最快方法一:食疗丰胸

从月经来的第1天和第3天是最佳的丰胸时期,这几天多做丰胸操,多吃丰胸食品可以有效的刺激乳房变丰满。美胸效果:这3天是卵巢动情激素分泌两最大的时期,而卵巢动情激素对胸部丰满度有着重要的影响。多吃富含维生素E、维生素B和蛋白质的食品,可以乳房囤积更多的脂肪。

多吃一些富含维生素E和维生素B的食物,因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。富含维生素E的食物有卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆、瘦肉、酵母等。经期丰胸的最快方法?当然也可以用波斯丽尔直接涂抹在胸部,为胸部提供更充分的营养。

经期丰胸的最快方法二:适量的运动

月经期间身体比较虚弱,不适于大量运动,适量的做点上身运动就可以,比如扩胸运动等。

1、集胸运动是集中胸部肌肉运动的简称,集胸运动主要是针对乳房副乳的出现而做的丰胸运动。副乳也是影响乳房美观的一大障碍,很多女性都对副乳非常烦恼。集胸运动是经期丰胸的最快方法,常见的集胸运动主要有哑铃操,瑜伽操等运动。

2、屈伸运动与传统的俯卧撑运动有很多共同点,在做这个运动的时候可以借助双杠,做出双臂屈肘支撑的动作,身体尽量往下垂,把胸肌充分拉大,再用力撑起来。这样的动作来回做10~20次,就能很好地锻炼胸部,起到丰胸效果。

经期丰胸的最快方法三:按摩丰胸

月经期间按摩丰胸尤为有效,按摩可以促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,让乳房长大更丰满,所以水凝膜丰胸也是经期丰胸的最快方法之一。按摩的时候可以配合专业的美乳霜波斯丽尔,能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑,还能及时补充乳房发育所需营养,让丰胸更迅速更有效。

波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点,经过多年研究推出的,以啤酒花提取液、橄榄油、甘油及其它天然丰胸成分于一身,在遵循胸部自然发育的前提下,率先引用“营养+按摩”的丰胸原理,富含先进透皮因子,它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止,被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促进胸部的微循环,霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了,这样营养按摩双效合一,胸部自然就慢慢的变大了。

按摩丰胸手法如下:将双手和身体清洗干净,然后将身体擦干,赤裸上身。将波斯丽尔均匀地涂抹在乳房四周。将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,由下向上,由外向内推拿乳房,如此反复多次,至乳房微微发热即可。经期丰胸的最快方法?按照此方法坚持一段时间后,乳房下垂、扁平的问题将得到改善,长期坚持按摩,便可挺出丰满诱人的乳房。

所谓有失就有得,经期虽然让我们很困扰,却是丰胸的最佳时机。这些经期丰胸的最快方法,只要你坚持下去,相信下一个性感达人就是你!

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