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艾灸减肥的方法 艾灸有什么作用

【 发布时间:2020-03-14 】

艾灸减肥的方法 艾灸有什么作用 艾灸减肥的方法 一般来说,正确的艾灸减肥方法如下:1、回悬:将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位,在距离皮肤3厘米处,平行左右移动,或者反复旋转施灸,使皮肤有温热感而不致灼痛,直至皮肤有红晕为止。2、悬定... 艾灸

一般来说,正确的艾灸减肥方法如下:

1、回悬:将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位,在距离皮肤3厘米处,平行左右移动,或者反复旋转施灸,使皮肤有温热感而不致灼痛,直至皮肤有红晕为止。

2、悬定:又叫温和灸,将点燃的艾条对准需要施灸的部位,在距离皮肤3--5厘米的地方进行熏灸,注意位置固定不要移动,使施灸的位置局部有温热感,直至皮肤有红晕为止。

3、雀啄:将点燃的艾条一端对准需要施灸的部位,就像麻雀啄食一样,一上一下,一起一落的方式施灸,火头与皮肤的距离保持在2--3厘米,直至皮肤有红晕为止。灸时应注意艾灰的掉落,避免烫伤皮肤。

施灸的穴位有:第七颈椎棘突下的大椎、第四腰椎棘突下的腰阳关、在上腹部前正中线上,脐上四寸的中脘、脐下三寸的关元、髋部(当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处)的居髎。施灸于以上穴位上,15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。长期坚持下来,定会收到不错的疗效。

艾灸除了减肥的作用之外,还有很多让人意想不到的作用。

1、调节免疫功能:艾灸可以调节人体免疫功能,在病理状态下,这种调节作用更明显。

2、防病保健:艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用。

3、美容作用:艾灸可以驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳,滋养五官发肤的功效,能淡化、表皮的黑色素,消除水肿、眼袋、黑眼圈等,有效改善面部倦容,令女性肌肤红润,有弹性、无皱纹、无斑点,让女性的身体健康,青春常驻,容光焕发,由内而外显现出女性美。

鸡皮肤症状就是皮肤上出现凹凹凸凸的疙瘩,长期不消会严重影响个人美观。夏天来临,许多美眉们都不敢穿短袖衣裤,面对自己一身的鸡皮肤,感到自卑、胆怯!亲们都别急,下面小编告诉你们一些中药治疗鸡皮肤的方法,随后看看可恶的鸡皮肤到底是怎么形成的?

  鸡皮肤的症状就像鸡皮疙瘩一样,毛囊会凸起,这样长期不消很影响美观,导致很多人夏天都不敢穿短袖衣裤。鸡皮肤可堪称女性美丽的最大杀手。这里中医对此有解救策略,多种中药偏方轻松治疗鸡皮肤疗效十分显著。

  一般都采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片。玄参、红花、制首乌、狗杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方具有改善体内酶活性,使活性酶渗透至皮肤毛囊中,从而平稳表皮及游离胆固醇的含量。对于鸡皮肤的治疗很有效果。

  下面给大家推荐二种治疗鸡皮肤的中药方子。

  中医治疗鸡皮肤方子一:玄参20克,麦冬20克,生地20克,当归10克。白芍10克,五加皮10克,瓜蒌皮15克,杏仁10克,陈皮10克,白叩6克。水煎服,每日一剂

  中医治疗鸡皮肤方子二:老枣树皮200克泡入500克高度白酒中,7天后涂抹手,每天2-3次可治愈。清热解毒、活血化瘀。苍术、玄参、双花、白鲜皮、蛇床子、地肤子、黄柏、艾叶各10克,冷水浸泡半个小时大火烧开五分钟后离火闷至温度适宜时擦洗皮肤,每日可多次。还可口服绿茶。

  中药组方是根据个人体质差异和具体的病情来开具的,能够起到标本兼治的作用。为了能够加速治疗的效果还会采用中药外洗一般采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材。

  中药治疗鸡皮肤, 中医中药医治:依据鸡皮肤的病理先天缺乏,后天失养,肝肾阴虚,血虚风燥,以致肌肤营卫失和而发,采拿有滋养肌肤、活络散瘀、驱风止痒功能的中药内服与外擦医治当病,疗效非常明显。

  友情提示:对于鸡皮肤的治疗,切记平时不要上火,熬夜,尽量少吃辛辣食物。多喝水,多多保持心情舒畅。这样对于鸡皮肤的治疗会起到很好的辅助作用。

  鸡皮肤是怎么形成的

  (1)这是一种遗传性疾病。它是由于毛囊口角化,影响了汗毛的生长,所以皮肤表面摸起来不光滑,象鸡皮疙瘩,其实在每个小丘疹中都有一卷曲的毛发。这不是毛囊的炎症,所以消炎药物是没有用处的。具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。

  (2)从中医上来讲,毛周角化症(鸡皮肤)主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致,众所周知,脾胃为后天之本,脾胃虚弱,势必导致皮肤失养,终致此病。

  (3)此病是因人体的第12对染色体变异而发生的显性遗传。此外,所发生的症状还与甲状腺功能不全、维生素A缺乏等有关。

  由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象,形成所谓的“角栓”,而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹,散在性的分布,颜色呈肤色、红褐色或棕色,大部份的疹子均无关痛痒。外观很像“鸡皮疙瘩”,粗粗的且像砂纸一样,摸起来很粗糙,看起来更碍眼,但鸡皮疙瘩乃因气候,情绪等所产生的竖毛肌收缩,为一种暂时性的皮肤变化;而毛孔角化症所形成的丘疹,则是一种持续性的状态。

  需要特别指出的是:严重的毛周角化症贵在早期治疗,因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着,而且还可大大增加治疗的难度。

什么是艾灸减肥 艾灸减肥的原理 什么是艾灸减肥 很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这已经成为造成肥胖的主要原因。现在都以瘦为美了,很多女性朋友早早就把减肥...

很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这已经成为造成肥胖的主要原因。

现在都以瘦为美了,很多女性朋友早早就把减肥提上了减肥日程,节食、运动、减肥药,各种可以的办法都要试试,你有没有试过艾灸减肥呢?

艾灸,是用艾叶制成的艾灸材料点燃,熏烤人体的穴位,再利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到保健治病的一种治疗方法。艾灸可以刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄,从而达到瘦身功效。

艾灸减肥的原理恐怕很多人还是一知半解的,给大家普及一下。

1、艾灸产生热:皮肤受热后毛孔扩张,使药物可以快速渗透到皮下,直达病灶。细胞温度每升高一度,其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。艾灸可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

2、艾灸结合了艾草以外的其他中药:艾灸的材料中加入诸多名贵中草药后,使其药性成分快速达到病灶,在热力和灸力的作用下,瞬间起到通经活络,活化细胞的作用。

3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴,打通经络之目的。

4、艾灸人体腧穴时,人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘,完全相反的两种病态,可以只艾灸天枢一个穴位,即可解决便秘与腹泻两种问题。

5、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉:施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。