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如何预防巧克力囊肿

【 发布时间:2019-10-09 】

巧克力囊肿是常见的一种妇科问题,作为子宫内膜异位的一种病变,其实会给女性的生殖健康带来很多影响,所以女性就需要了解一下,日常生活当中,预防巧克力囊肿的一些饮食方式。

“巧克力囊肿”属于子宫内膜异位症的一种病变,多发生在30-40岁的中青年女性。

“巧克力囊肿”的正式学名是子宫内膜异位瘤,主要因原本应存在于子宫内的子宫内膜,却在卵巢部位生长,随着每个月经周期激素的变化,这些异位的子宫内膜每个月也会出血,但这些出血不像正常月经般能流出体外,而留滞于卵巢内。经过一段时期后,留存的血液逐渐增加,卵巢因而胀大,外观上类似卵巢囊肿,而其中的老血也会产生变化,呈现深色的黏稠液,外观如巧克力,因此称为“巧克力囊肿”。部分患者可能出现月经紊乱,还有痛经,经血量过多、经血淋漓,约半数以上患者伴有不易受孕等。

卵巢巧克力囊肿是可以预防的,日常预防保养,应注意月经来之前一周就应避免吃冰品。月经期间应避免剧烈的活动或重体力劳动,以免增加经血倒流,引起子宫内膜异位症。若未有生育计划,应服口服避孕药。因该药可抑制排卵,促使子宫内膜萎缩和月经量减少,有助减少经血和内膜碎片逆流至腹腔的机会,进而避免子宫内膜异位症的发生。

同时,月经期间要多注意腹部保暖,摄取足够营养,提高身体的免疫力。并可配合妇女常用的保健穴道保养,像是取关元、血海、足三里、三阴交穴,多做按摩,对于妇科疾病的预防都有帮助。

很多的疾病之所以出现,和自己生活当中不良的饮食方式都是存在联系的,所以说想要保证自己的身体健康,预防这些疾病,那么我们首先就应该从日常生活的饮食开始。