当前位置 :主页 > 健康饮食 > 内容正文

凉拌豆腐皮吃起来真的很美味,看完就能上手!

【 发布时间:2019-05-14 】

  

  “豆皮是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。”小编来教你怎么做凉拌豆腐皮。

  

  准备豆腐皮2张

  

  切成丝

  

  锅加勺盐加水烧开

  烧开后加入切好的豆腐皮 大火煮两分钟去味

  

  煮好水后捞出来冷水充一下装盘

  盘里放两勺盐 一勺鸡精

  

  加入切细的葱蒜 加入生抽3勺子 醋一勺子 香油一点点然后搅匀

  加入一小勺子辣椒酱拌匀即可。