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禧月阁专家视频讲解丨如何避免乳房下垂?

【 发布时间:2020-10-13 】

重点!重点!重点!,今天小编带来的可是妈妈们非常关注的话题《如何避免乳房下垂》,妈妈们可要仔细看了~

部分内容摘写:

很多宝妈妈担心,母乳喂养后乳房会下垂,影响体型,真相是这样吗?应该怎么办呢?

解答:

怀孕分娩的妈妈,不管是否母乳喂养,乳房的形态多少都会有一些改变。但是乳房是否下垂,乳房形态改变多少与皮肤的松紧度,遗传都有关系,这是因人而异的。

哺乳期的妈妈,乳腺的腺体进一步发育,乳房体积增大,喂奶时乳房里充满了乳汁,乳房就会呈现胀大的状态。断奶时,乳腺腺体回缩,回缩速度大于皮肤回缩速度,从而导致皮肤以及韧带松弛,相应的乳房也会有一些松弛。另外有些妈妈在喂奶的时候没有按需哺乳,乳房一直处于涨奶的状态而又未缓解,回奶时妈妈的乳房的皮肤就会更加松弛。

如何缓解乳房下垂:

1、按需哺乳,勤排空乳房,避免涨奶;

2、佩戴宽松的哺乳胸罩;

3、产后积极进行恢复锻炼。

标签: 乳房哺乳