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夫妻吵架后别做五件事

【 发布时间:2019-11-12 】

  俗话说,牙齿还有打架的时候,在中,夫妻吵架也是很常见的。夫妻可能因为对一件事情的看法不同,或是彼此的说话方式问题进行一定的争论,这对于其实是有益的。但是,夫妻吵架后要注意什么呢?

  1.别冷战

  如果你在争吵后需要一些空间,没问题,但你要告诉他“我需要一些空间来冷静一下”。“人们在争吵后常犯的错误就是冷战”,纽约精神治疗医生及两性关系学家瑞查苏塞曼说。如果你想甩掉他或者忽视他的存在 ,他会觉得你在惩罚他,这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。取而代之你应该说:“我没有你能那么快调整好自己,但请给我24小时,我确定会没事。如果到时还没有恢复,我们再讨论。”

  2.别把他说的话储存在你的武器库里

  “在维加斯发生的一切将会留在维加斯”,无论你的伴侣在争吵中说了什么,就让它停留在那吧。洛杉矶学家麦克格兰博士说,当他在争吵中说了一些话让你发疯,告诉他,“你的话让我非常沮丧”。如果头一天的争吵让你第二天还很烦恼,不要很快再去找他争辩,太快去争辩会很容易又开始争吵,让谈话陷入危机。