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女人吃什么可以吃出瓜子脸

【 发布时间:2019-11-09 】

  一个瓜子脸,相信是很多现在女性都想要拥有的,一个美丽的瓜子脸除了依靠父母的遗传之外,还有整容的方法,但是这个方法我们不推荐,因为可能会存在着危险。

  想要一个瓜子脸,可以从以下的几个方面调整:

  1、热毛巾热敷

  用热毛巾敷脸,可以缓解脸部的肌肉,帮助脸部放松,配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。

  2、芹菜瘦脸

  将西柚去皮,洗净芹菜。芹菜,西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。涂抹在脸上,15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜的功效是清洁肌肤细胞中的污垢与杂质,祛除皮肤油脂,紧致面部。这款面膜的瘦脸速度快,非常值得一试哦,也可利用芹菜瘦脸食谱吃出迷人小脸。

  3、正确咀嚼

  不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,这样才能使脸部立体。

  4、饭后黑咖啡消脸肿

  造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除,每天起来先洗个热水澡,然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外,其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。

  5、蜂蜜排毒

  蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被*吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果。

  薏米是备受很多女性喜爱的产品,因为可以起到消肿的效果,最关键的是,薏米还是一种能够清热解毒、祛斑祛痘的产品,所以女性可以经常食用。