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月经提前的女性该如何调理

【 发布时间:2019-11-08 】

  月经,是女性特有的生理周期,月经时间提前或者推后,对女性健康影响都是极大的。现在,专家告诉你,利用一些食疗方,可让女性月经提前的问题得到改善。下面,就具体介绍了一些补充女人营养的食疗法。

  一、实热型

  这部分女性不仅有月经提前等情况的出现,同时还伴有量多、经血颜色深红、质地黏稠等情况。而且在月经期间还经常会有心胸烦闷、面红口干、尿黄便秘等症状出现。

  食疗:

  食材:干芹菜500克、清水适量

  做法;

  1.芹菜清洗干净,备用;

  2.将芹菜放入锅中,并且加入1000毫升的清水,煎取500毫升汁液后饮用即可。

  二、虚热型

  虚热型的女性的月经期间多半以量少、颜色红、质地黏稠为主,除此之外在月经期间还会出现有手足心热、两颧潮红、舌红少苔的症状。

  疗法:

  材料:冬地膏天冬、麦冬、生地各250克