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吃什么能快速增肥

【 发布时间:2014-04-22 】

  到底吃什么才能快速增肥呢?现在就请看过来吧!不要说本女子不公开秘密告诉你们哟~ wWw.zqsbw.cn

  晴空万里的早上和老姐早早起床~~~~出门!(其实,起床时已经是下午13 :00 了!嘎嘎~这点不要学我哦,早饭还是要吃滴)

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  然后2个人点4 - 5个菜!冬瓜烧肉+ 红烧薄皮鱼+ 鱼香茄子+ 青菜一份+ 紫菜蛋花汤= 3 份精米饭,本小姐一人就干掉2份饭饭!饱啊~)

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  吃完饭的我们就开车出门洗头吹发发~~~ 逛街血拼~~~~看什么买什么~~~只要是漂亮统统收入囊中!!

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  在晚一点就去足疗啊!按摩啊~茶楼坐坐~~~喝喝茶看看书~~~聊聊天~~ Www.zqsbw.cn

  到晚上19:00感到肚子饿,就点餐。

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  即使不饿也要吃点什么,因为晚餐的时间到了,这点很重要。 wwW.zqsbW.cn

  2个人点6菜!铁板牛肉+ 酸辣土豆丝+ 干锅茶树菇+ 剁椒鱼头+ 白灼菜心+ 野菌粉丝汤= 2份精米饭,嘎嘎~~~ ZQSBW.CN

  等晚上·····哈哈~~~~我的个人晚餐~~KFC!我最喜欢的~~~

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  薯条一份(大)+ 香辣鸡腿(2对)(1只烤鸡腿=60支烟毒性)+ 玉米沙拉 + 香辣鸡腿堡 + 香草奶茶2杯 + 皮蛋牛肉粥一份= 统统干掉!(吧唧~吧唧~吃的好饱啊!)

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  通常吃饱了之后,还要吃大量的奶油蛋糕等甜点,吃完后马上睡觉。躺在我的超级大床上!软软的~那就是一个舒服啊~~~现在,不吃饱 不睡觉~~~

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  所以,这是我一天的生活!在短短的10天,我长胖了~~~~~17斤!现在我的130斤了~~~~~~

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